Hoy trabajaremos nuestro «Oeste», en la confianza de que el Universo cuida nuestras espaldas: buscamos que la parte posterior de nuestro cuerpo esté fuerte para poder apoyarnos en ella Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte […]
Categoría: Clases de Yoga en video
Expandiendo el Este
En esta clase vamos a trabajar la parte frontal de nuestro cuerpo, lo que en Yoga llamamos el «Este»: una invitación a despertar nuevos comienzos. Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son una plataforma más para acompañarte en tu práctica deportiva, asesorarte y escucharte. Nos une […]
¡Conecta con tu bebé!
En esta primera clase de Yoga para embarazadas vamos a enfocarnos en tomar conciencia de nuestro cuerpo y de nuestra respiración. Nuestro objetivo será crear una conexión con nuestro bebé e «invitarle» a hacer Yoga con nosotras 😉 . Forum SportEl deporte es capaz de unir y tender puentes entre las personas. Nuestros blogs son […]