7 regates fáciles y efectivos de fútbol para llevarte SIEMPRE a tu rival
Aprende 7 regates fáciles y efectivos de fútbol para llevarte SIEMPRE a tu rival. ¡Domínalos en poco tiempo y mejora tu regate! Ya seas un principiante en busca de mejorar tus habilidades o un jugador más experimentado que desea refinar su técnica, estos regates te ayudarán a superar a tus adversarios y marcar la diferencia […]
Cómo Cubrir el Balón en Fútbol: Técnicas Efectivas para Proteger la Pelota
Cubrir el balón de manera efectiva es una habilidad fundamental en el fútbol. Cuando te encuentras en posesión del balón, es crucial protegerlo de los defensores oponentes y mantener el control del juego. […]
Qué desayunar el día de partido
No es lo mismo que el partido sea a mediodía o a primera hora de la mañana. Obviamente, el factor edad también cuenta, no es lo mismo si hablamos de niños o de adultos. En este post te contamos qué desayunar el día de partido para rendir al máximo. […]
Cómo dar un pase corto perfecto en fútbol
El pase es junto al control y la conducción, una de las bases sobre las que se soporta el fútbol. Es de las acciones más repetidas durante un partido, por lo que es crucial dominar esta técnica básica si queremos poder jugar bien a este deporte. […]
Cómo limpiar las botas de fútbol
¿Quieres limpiar tus botas de una manera fácil y rápida? En este post te enseñamos de forma sencilla cómo limpiar las botas de fútbol. Es bastante probable que tú lo hagas de otra manera: ¡déjanos tu método en los comentarios! Nada más acabar un intenso partido de fútbol, lo que más apetece es darse una […]
Los 5 mejores challenges de fútbol en Tik-Tok
Tik-Tok es casi tan adictivo como el fútbol y, si juntamos ambas cosas, la combinación es tan explosiva como un De Bruyne – Haaland, un Bellingham-Vinicius, o un Nico-Iñaki Williams: tutoriales, vídeos de fútbol histórico y la salsa con más picante de todas las salsas: los challenges. Esos retos que te grabas con tus colegas […]
6 ejercicios para estirar y fortalecer los isquiotibiales
Es una de las lesiones más comunes entre las y los futbolistas. Por eso en este post te proponemos una rutina de ejercicios para estirar y fortalecer los isquiotibiales. Se estima que aproximadamente un 15% de las lesiones que se sufren en el fútbol están relacionadas con este grupo muscular. El propio Rafinha se perdía […]
LAS 5 MEJORES ESPINILLERAS PARA RENDIR AL MÁXIMO
La elección adecuada de espinilleras no solo garantiza seguridad, sino que optimiza el rendimiento al permitir movimientos sin restricciones. En deportes de impacto como el fútbol, el uso de unas buenas espinilleras es esencial. No solo nos protegen de lesiones, sino que también brindan confianza al jugador para enfrentar desafíos en el campo. ¡Descubre cómo […]
Entrenamiento Individual para Futbolistas con Balón: Mejora tu Técnica y Control
Domina el campo con nuestro Entrenamiento Individual para Futbolistas con Balón. Mejora tu técnica y control en el fútbol con ejercicios especializados. ¡Eleva tu juego hoy! En el apasionante mundo del fútbol, la excelencia se forja a través de la dedicación y el entrenamiento constante. No hay otro camino. […]
adidas Predator Accuracy 2023: Tu bota de fútbol de alta precisión
Las adidas Predator Accuracy son las nuevas botas de fútbol de adidas, que han llegado para ofrecerte un rendimiento excepcional en el campo. Con un diseño innovador y una tecnología de última generación, estas botas prometen mejorar la precisión, el control y la potencia en el golpeo del balón. […]
Dudas frecuentes sobre botas de fútbol: ¿Qué pasa si juego en césped natural con botas de césped artificial?
Antes de responder a las dudas frecuentes sobre botas de fútbol, lo primero que debemos hacer es saber qué tipos de bota existen, y en base a esto, ver cuáles de ellas son mejores para los diferentes tipos de terreno de juego que tenemos. Así que, breve repaso: cuando vayáis a comprar botas de fútbol […]
¿Pero qué come Cristiano Ronaldo para mantenerse en esa forma?
Seguro que muchos aficionados/as se han preguntado qué come Cristiano Ronaldo para mantenerse en esa envidiable buena forma a sus 38 años. El secreto es mucha disciplina. En este post te contamos sus rutinas de alimentación y descanso. […]